Мой блог расширился и переехал!
Приглашаю вас по новому адресу в блог "Радость мамских будней"
Жду вас!
http://evdorofeeva.blogspot.ru/
Ваша Евгения Дорофеева
Первые два месяца с малышом
Я уже два с половиной месяца счастливая мама замечательного сына.
Хочу поделиться своими впечатлениями.
Чего я ожидала, когда думала о первых месяцах с ребенком?
Я была уверена в нескольких вещах:
1. Дети ночью практически не спят, соответственно и родители тоже. И почти всю ночь нужно ходить по комнате кругами, укачивая малыша.
2. Дети очень много плачут
3. Первый месяц с малышом маме иногда даже некогда почистить зубы, не говоря уж о том, чтобы сделать макияж
4. Дети засыпают только после того, как их покормишь. И то не факт.
5. Бабушки будут настойчиво желать переехать к нам на ближайший месяц, чтобы помогать с внуком. И постоянно будут звонить и давать советы, что нам, родителям, делать с ребенком.
6. Я буду плаксивой и бледной как минимум первые два месяца. А скорее всего и дольше.
Вот с такими мыслями я и ожидала появления в нашей семье первенца.
Но, слава Богу, всё оказалось намного лучше, чем я ожидала! :)
Сын в первые две с половиной недели спал по 18-20 часов в сутки (сейчас даже не верится).
Я успевала и позаниматься собой, и сделать макияж и прическу, и даже на минимальном уровне поддерживать активность своих консультантов, заниматься бизнесом. Бывало такое, что я даже выезжала на пару часов в магазин, оставив малыша с папой.
Ребенок нормально спал ночью - и моему удивлению не было предела!
А когда на третьей неделе жизни он впервые уснул рядом со мной сам по себе , а не с грудью во рту.... Я была просто в шоке! Конечно, приятном:)
Из неожиданного. Бабушки не изъявили желания остаться у нас жить. И советов давали гораздо меньше, чем я ожидала. Порадовало, что нам с мужем оказали такое доверие:)
Были и некоторые неприятные моменты. Например, лактостаз. Это когда у меня вдруг на два дня поднялась высокая температура, меня знобило, настроение испортилось и я чувствовала себя ужасно. Поискав в интернете советы, что делать, я довольно быстро восстановилась.
Другой момент. На четвертой неделе жизни у сына появились колики. Первый вечер он дико орал ровно три часа. Мы и массаж ему делали, и столбиком держали, и Эспумизан уже потом дали, но рёв продолжался. Через три часа плач неожиданно закончился и сын сразу уснул. На следующий день мы купили укропную водичку. Стали ее давать ему вечером вместе с Эспумизаном. В итоге, теперь колики длятся по полчаса. Да, они все еще есть. Практически каждый вечер. И это жесть. Но первый вечер был самый психологически трудный.
Второй месяц жизни малыш стал спать примерно столько же, сколько бодрствовать, поэтому мое свободное время сильно уменьшилось.
Но в общем-то это всё равно намного лучше, чем я ожидала! Ведь макияж я делать успеваю;)
Желаю вам радости родительства и любви!
Спасибо, что читаете мой блог.
Буду рада вашим комментариям и вопросам.
Какие у вас были мифы и как все оказалось на самом деле?:)
Ох уж эти роды! Или как мы стали еще счастливее:)
Раз уж я задела тему беременности, то конечно не обойти и ее логическое продолжение - роды.
Подготовка.
Еще до зачатия ребенка мы с мужем задумались о том, что к родам необходимо готовиться. Я была несказанно рада, что мой мужчина меня поддерживает в обсуждении таких важных тем.
Начали мы с чтения литературы, которую порекомендовала одна авторитетная для меня в этом вопросе женщина Оксана.
Я прочитала все книги, но больше всего запомнились работы Грантли Дик Рида и Вильяма и Марты Сирз. Рекомендую беременяшкам!
Я, например, совершенно не знала об этапах родов и о том, что нужно делать.
Затем, уже в середине беременности, я стала ходить на бесплатные лекции для беременных, которые организовывали в магазинах для будущих мам. Так я сходила, например, на лекцию о грудном вскармливании, записи с которой мне ОЧЕНЬ помогли в первую неделю кормления сыночка.
На восьмом месяце мы вместе с мужем посетили 5-дневные курсы по подготовке к родам. Хочу еще раз выразить благодарность мужу за то, что ходил со мной и всё время поддерживал меня. Кстати, на практическом занятии по уходу за ребёнком моего мужа хвалили гораздо больше, чем меня - так ловко у него выходило пеленать кукольного малыша!
Помимо всего прочего, мы с мужем смотрели видео о беременности и родах.
Мы изначально планировали рожать вместе.
Роды.
3 февраля было ничем не примечательным днем. Я весь день ездила по делам. Сама за рулем.
Вечером любимый приготовил ужин. Мы плотно покушали. Было уже около 9 вечера. Я пошла убирать посуду... и тут вдруг накрыла схватка. Сразу сильная и больная.
Любимый помог дойти до кровати. Схватки через какое-то время повторялись. Но мы не восприняли эти схватки всерьез, так как уже два или три дня подряд в это же время приходили на полчаса ложные схватки. А потом бесследно исчезали.
Роды мы ждали не раньше 8 числа.
Но! К 12 ночи у начали закрадываться подозрения, что что-то здесь не то. Не могут же так долго продолжаться ложные схватки? Неужели настоящие?!
Я пошла принимать для расслабления ванну.
Нам говорили на курсах, что первые роды долгие, поэтому я спокойно занималась собой :)
В два ночы мы вызвали "скорую" и поехали в роддом.
Вот там мне было уже действительно больно. Я пропевала схватки, как учили на курсах, и это позволяло хоть как-то отвлечься.
Муж делал мне массаж и всячески успокаивал:) Спасибо ему.
И наконец, в 12.19 мы родили нашего сыночка!
Все мои страдания сразу отступили на задний план. Возникло чувство радости, удовлетворения и счастья!
Тут же я поняла, что мы обязательно будем рожать снова, потому что это того стоит!
Я желаю всем счастья!:)
Моя счастливая беременность
В этой статье я хочу поделиться с вами своим первым опытом беременности.
Беременность для нас с мужем была запланированная и желанная.
Уже в первый месяц после свадьбы мы поняли, что можем привнести в мир что-то новое и прекрасное - сотворить дитя любви.
Начало беременности пришлось на май. И первые три месяца я особо не меняла свой образ жизни. Мы с мужем в середине лета слетали в свадебное путешествие - я загорала (в меру) и купалась в море, кушала креветки и мороженое, много проводила времени на свежем воздухе.
На учет по беременности я встала только на третьем месяце, и то нехотя...
Токсикоза у меня практически не было.
Единственное, что пару раз как-то немного мутило, но я сразу же шла гулять, и минут через 40-50 моё состояние снова возвращалась к прекрасному:)
На четвертом месяце мы с мужем наконец рассказали родственникам про ожидаемое пополнение. Все были в совершенном восторге! Всё-таки первый правнук, внук и племянник.
На пятом месяце мы стали рассказывать о беременности друзьям. С этого момента животик уже становился видным:)
Мы с мужем стали покупать мне "беременные" вещи - красивые платьишка:)
Кстати, первой покупкой стала подушка-банан. Я рекомендую ее всем беременяшкам! Это очень классная вещь, которая делает "беременную" жизнь намного комфортнее. К тому же, благодаря сну с этой подушкой, снижается нагрузка на почки.
Я и сейчас продолжаю пользоваться этой подушкой, когда кормлю сына. Супер-вещь!
С шестого месяца я заметила, что труднее становится обуваться. Сапоги мне застегивал муж:)
На седьмом месяце мы с мужем сходили на "беременную" фотосессию. Я чувствовала себя и выглядела отлично. Осталась очень довольна этим мероприятием!
На восьмом месяце мы купили коляску для малыша.
Всю беременность я с удовольствием водила автомобиль. До самого последнего дня:) Единственное, что вылазить из него было не очень-то удобно))
Восьмой месяц как раз пришелся на Новый год. Я ела мандарины в большом количестве - не могла сдержаться!
А в конце девятого месяца наше чудо наконец-то порадовало нас своим появлением на свет, появившись на 4 дня раньше запланированного:)
Хочется рассказать и о родах, но это уже совсем другая история:)
Я желаю вам счастья!
Книга Карен Хорни "Невроз и личностный рост". Отзыв.
Это, наверное, одна из самых трудных для восприятия книг, которые я читала за свою жизнь! А читать я люблю и поэтому опыт имею большой:)
Книга произвела на меня неизгладимое впечатление.
В ней рассматриваются различные типы неврозов, внутренних конфликтов, которые проецируются во вне, противоборства подлинного и идеального Я.
Карен Хорни говорит о том, что существует три типа невротиков: 1. высокомерно-мстительный тип, стремящийся к безграничной власти, 2. смиренный тип, стремящийся к любви, которая должна придать ему цельность и избавить от всех проблем, и 3. тип, выбравший "уход в отставку", т.е. решивший поддаться "зову свободы", просто уйти от конфликтов и проблем.
Когда читаешь про эти типы, то в каждом видишь себя:)
Высокомерно-мстительный тип хочет власти, признания, гонится за славой и бывает охвачен жаждой мщения. Он часто завидует положению или влиянию других.
Смиренный тип больше всего на свете жаждет любви, которая сулит ему избавление от всех проблем. Он хочет раствориться в партнере. Для него слиться с партнером означает обрести цельность. Такой тип людей старается развивать в себе приятные качества, чтобы стать достойным любви, но часто они так и остаются искусственными, ненастоящими. Любая критика для таких людей губительна, ведь тогда они чувствуют себя отверженными.
Тот тип людей, которые выбрали "уход в отставку", т.е. ограничили до минимума свои потребности, желания, чувства и т.д. , больше всего боятся давления со стороны людей и обстоятельств. Для них любой намек на принуждение ужасен. Весь энтузиазм к кому-то делу у такого человека может моментально пропасть, если он ощутит , что кто-то "ждет, что он это сделает".
Все три типа невроза довольно часто встречаются. И очень сложно провести ту грань, которая отделяет здорового человека от невротика.
Во время чтения постоянно возникает ощущение, что пишут именно обо мне:)
Очень важной показалась мне мысль о том, что в нас постоянно борются стремление к подлинному Я и стремление к идеальному Я.
Когда мы начинаем себя идеализировать и думать, что для нас нет ничего невозможного, то неизбежно появление ненависти к себе, которая чаще всего не осознается и выносится во вне. Потому что реальность то и дело показывает, что наши требования к себе, миру и другим людям невыполнимы.
Хорошая новость состоит в том, что излечиться от невроза можно путем череды конструктивных шагов в этом направлении, которые в общем-то описаны в книге:)
Карен Хорни пишет о том, что в человеке изначально заложено стремление к личностному росту, самоосуществлению, раскрытию своих способностей.
Подводя итог, хочу сказать что прочитать книгу стоит. Наверняка, вы начнете лучше понимать себя и окружающих людей, получите пищу для размышлений.
Приятного чтения!
Я желаю всем счастья!
Новый 2016 год! Что я успела сделать за декабрь 2015 и начало января 2016?
Я от души поздравляю вас с Новым 2016 Годом!
Пусть этот год принесет всем нам только позитивные, добрые эмоции и чувства! Пусть сбываются самые светлые, сокровенные мечты! Пусть каждый прочувствует в этом году, что такое счастье!
Я, в свою очередь, уверена, что каждый из нас может не только надеяться на волю случая, но и сам приближать достижение своих целей, желаний, мечт.
В этой статье я хотела бы с вами поделиться, как на мое поведение повлиял Список вещей, которые нужно сделать до Нового Года .
Из 31 пункта выполнить мне удалось 25.
Уже есть, чему порадоваться! :)
Важным оказалось организовать себя, вспоминать постоянно: "Что я могу сегодня сделать из своего списка? Как могу сегодня продвинуться к своим целям? Может быть, я могу хотя бы НАЧАТЬ выполнять очередной пункт?" Это ключевой момент.
Иногда казалось, что цель слишком объемная и мозг пытался найти отговорки, чтобы не приступать к ней. Тогда помогала уловка, что "сегодня я только начну" или "сделаю совсем немножко". Вообще, я читала, что очень много энергии у нас уходит именно на то, чтобы приступить к выполнению чего-либо. Потом проще. По своему опыту скажу, что так оно и есть.
Из "несделанного" у меня в основном творческие задания, такие как создания семейного оберега или чековой любовной книжки. НО! Даже в этих пунктах есть подвижки! Я начала собирать материал для их воплощения, купила некоторые нужные материалы, нашла статьи и мастер-классы. Поэтому в новом году я всё же намерена исполнить задуманное!
Выполнение каждого пункта давало колоссальную энергию!
Из самого интересного: я занималась благотворительностью, посетила ночную рождественскую службу в Храме вместе с мужем, нарисовала новогоднюю картину. поплела из бисера, выучила новые стихи и рассказала их мужу, приготовила новые блюда, поучаствовала в Марафоне Женственности и даже выиграла там один из главных призов (неожиданная радость!).
Наконец-то, мы создали с любимым мужем совместный коллаж желаний на ближайшие три года. Столько времени это откладывали!
Кстати, бонусом моего списка было то, что муж что-то выполнял со мной, а это вдвойне приятно!
Например, сначала я сама написала список 100 желаний на 2016 год, а потом он тоже этим загорелся. В итоге, у нас много совместных желаний, планов, целей! Это классно!:)
Подводя итог проделанной работе, могу сказать, что составление подобных списков - это ОЧЕНЬ полезно! Это вдохновляет и пробуждает в нас энергию, энтузиазм, веру в то, что всё осуществимо!
Спасибо, что читаете мой блог! Надеюсь, вам было интересно.
Поделитесь, как вам удалось воплотить то, что задумывали?
Я желаю всем счастья!:)
Отзыв о книге Дж. Самюэля Клейсона "Самый богатый человек в Вавилоне"
В книге еще очень много интересных идей и фундаментальных законов.
Её определенно стоит почитать!
Мне понравилось обсуждать эту книгу со своим мужем, с которым мы загорелись желанием применить полученные ключики финансового успеха в жизни!
Зеленые коктейли – годы назад полетели!
Сегодня хочу поделиться своим опытом приготовления и
употребления зеленых коктейлей.
Что это вообще такое?
Впервые я услышала о них от одной очень авторитетной для
меня женщины Оксаны.
Оксана утверждала, что неотъемлемой частью сохранения
молодости и красоты является употребление зеленых коктейлей.
Я тогда подумала, что это какой-то напиток, во-первых,
доступный немногим, а во-вторых, состоящий из травы, листьев и чего-то
подобного))))
Затем я стала слышать об этих чудо-коктейлях от разных
успешных людей.
Все в один голос говорили о том, что зеленые коктейли –
очень и очень полезные!
Тогда я решила узнать о них поподробнее.
Оказалось, что зеленые коктейли состоят не из травы и
листьев, а из овощей, фруктов, специй и различной съедобной зелени.
При регулярном потреблении они мягко очищают организм от
токсинов, шлаков и других бякушек:)
Соответственно, кожа становится гладкой и сияющей, морщинки уменьшаются
или пропадают, а энергичность и бодрость увеличиваются!
Любой человек будет рад таким приятным эффектам!
Важно, что для получения этих замечательных результатов,
коктейли нужно употреблять каждый день, начиная с одной порции и увеличивая до
трех-четырех порций в день.
Почти год (!) я хотела попробовать их употреблять, но
почему-то откладывала.
Но после того, как я написала Список
вещей, которые еще можно успеть сделать в 2015 году , мое нежелание
переносить цель попробовать коктейли на следующий год перебороло.
И сегодня я готова поделиться с вами использованными мной
лично рецептами приготовления зеленых коктейлей!
Рецепт первый.
1 киви, 1 яблоко, пучок свежей кинзы, 150 мл воды.
Всё взбить в блендере.
Коктейль получился вкусный, но всего одна кружка!
Половину выпила сама, половиной угостила мужа. Сказал, что вкусно, но пресно))
Рецепт второй.
2 банана, 1 яблоко, пучок кинзы, полтора стакана воды (примерно 350 мл).
Поэтапно это выглядело так:
Разливаем в красивые бокалы для особой изысканности:)
Список вещей, которые нужно сделать до Нового Года
А это значит, что остался всего месяц до самого долгожданного праздника в году - Нового Года!
В такое время хочется подводить итоги года, доделывать какие-то дела, исполнить то, что планировала сделать в этом году, но так и не сделала...
Обычно в начале декабря я открываю свой список "100 желаний на этот год" и смотрю, что в нем сбылось, а что нет. Из неисполненного я выбираю то, что еще можно успеть сделать за оставшийся месяц этого года. Выписываю это в отдельно.
И затем дополняю какими-то актуальными делами, интересностями, "хвостами" и неожиданно появившимися идеями:)
Обычно получается внушительный список:)
Я люблю списки, цели и планы, поэтому у меня обычно появляется энтузиазм и я с радостью берусь за осуществление задуманного!
Попробуйте и Вы составить такой список для себя! Ведь еще месяц до Нового Года и многое можно изменить!
1. Сходить на семейную фотосессию
2. Слепить снеговика.
3. Взять термос с горячим чаем и пойти с друзьями или семьей в заснеженный лес
4. Испечь имбирное печенье
5. Сделать снежинку из бисера.
6. Составьте лист благодарностей. Наверняка за этот год произошло много всего, за что вы можете быть благодарны себе, жизни и миру.
7. Заказать красивые магнитики с нашими фото
8. Нарисовать новогоднюю картину
9. Выучить новый стих про Новый год и рассказать любимому под елочкой или в ресторане:)
10. Узнать, что нужно для прохождения техобслуживания у Сергея
11. Подготовить подарок для любимого мужа на НГ
12. Подготовить подарки для наших родных и друзей на НГ
13. Отпустить обиды. И войти в Новый Год с чистым сердцем!
14. Открыть свой блог и написать в него две статьи
15. Спланировать интересные мероприятия на новогодние каникулы! (посетить новые места города и т.д.)
16. Создать новую хорошую семейную традицию
17. Починить мужнины летние ботинки или выкинуть их
18. Сделать доброе дело
19. Завершить все "хвосты"
20. Навести порядок в доме и в голове. Избавиться от ненужных вещей, от мусора и хлама не только в вещах, но и в людях, отношениях, проектах.
21. Составить список "100 желаний на 2016 год"
22. Приготовить зеленый коктейль
Вот такие получились дела:)
В январе напишу, что из этого вышло!
А чем вы могли бы дополнить предновогодний список?
Поделитесь в комментариях личным опытом составления и осуществления желаний.
Это очень интересно! :)
Ура! Блог создан!
Сбылась моя давняя мечта - я создала свой БЛОГ!
Да, это еще начало и я только учусь, но очень хочется писать, творить, создавать. Хочется научиться оформлять свои мысли в красивые статьи. Хочется вдохновлять других своим примером.
На самом деле, мы каждое мгновение своей жизни стоим перед выбором, куда идти дальше: вперед, к своим мечтам и целям, или как перекати-поле - сегодня в одну сторону, завтра в другую..
Жизнь дает нам шансы воплощать свои стремления в жизнь, но часто консервативность нашего ума противится переменам и не дает нам что-то менять.
Так же и с блогом. Казалось бы, давно могла его создать и начать писать, но останавливали разные причины - нужны деньги на доменное имя, нужно вдохновение для статей, нужно специальное время для такого занятия... Да мало ли, какие причины мы находим, чтобы ничего не делать:)
С сегодняшнего дня я решила пойти навстречу приключениям - навстречу тому новому и неизведанному, что прячется за этим удивительным занятием - вести свой собственный БЛОГ!
Добро пожаловать ко мне! :)
