Зеленые коктейли – годы назад полетели!
Сегодня хочу поделиться своим опытом приготовления и
употребления зеленых коктейлей.
Что это вообще такое?
Впервые я услышала о них от одной очень авторитетной для
меня женщины Оксаны.
Оксана утверждала, что неотъемлемой частью сохранения
молодости и красоты является употребление зеленых коктейлей.
Я тогда подумала, что это какой-то напиток, во-первых,
доступный немногим, а во-вторых, состоящий из травы, листьев и чего-то
подобного))))
Затем я стала слышать об этих чудо-коктейлях от разных
успешных людей.
Все в один голос говорили о том, что зеленые коктейли –
очень и очень полезные!
Тогда я решила узнать о них поподробнее.
Оказалось, что зеленые коктейли состоят не из травы и
листьев, а из овощей, фруктов, специй и различной съедобной зелени.
При регулярном потреблении они мягко очищают организм от
токсинов, шлаков и других бякушек:)
Соответственно, кожа становится гладкой и сияющей, морщинки уменьшаются
или пропадают, а энергичность и бодрость увеличиваются!
Любой человек будет рад таким приятным эффектам!
Важно, что для получения этих замечательных результатов,
коктейли нужно употреблять каждый день, начиная с одной порции и увеличивая до
трех-четырех порций в день.
Почти год (!) я хотела попробовать их употреблять, но
почему-то откладывала.
Но после того, как я написала Список
вещей, которые еще можно успеть сделать в 2015 году , мое нежелание
переносить цель попробовать коктейли на следующий год перебороло.
И сегодня я готова поделиться с вами использованными мной
лично рецептами приготовления зеленых коктейлей!
Рецепт первый.
1 киви, 1 яблоко, пучок свежей кинзы, 150 мл воды.
Всё взбить в блендере.
Коктейль получился вкусный, но всего одна кружка!
Половину выпила сама, половиной угостила мужа. Сказал, что вкусно, но пресно))
Рецепт второй.
2 банана, 1 яблоко, пучок кинзы, полтора стакана воды (примерно 350 мл).
Поэтапно это выглядело так:
Разливаем в красивые бокалы для особой изысканности:)
